Les ateliers Tai Chi

Parmi les ateliers déjà proposés, certains ne se sont pas encore vus attribuer de date future. 
Un des thèmes ci-dessous t’intéresse? Inscris-toi sur la liste d’attente pour être en prévenu dès qu’une date sera déterminée.

Une date sera fixée dès que la liste d’attente atteindra 3 personnes.

Atelier relaxation

Une journée d’approfondissement de la connaissance du corps et de ses capacités de relaxation.

A travers les techniques du Tai Chi, cet atelier offre aussi la possibilité de relâcher le mental ainsi que les émotions.

Prix: 60€

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Durant cette journée, l’atelier alternera des moments de détente au sol avec des périodes de mouvement, abordant la relaxation sous différents angles. Il permettra ainsi à chacun d’en explorer différents aspects et de repartir avec les outils qui lui conviennent le mieux.

Cet atelier est ouvert à tous, même sans expérience de Tai Chi.

Libération du bassin et du dos

Combien d’entre nous souffrent du dos la nuit, la journée, ne peuvent plus soulever d’objets lourds ou ont du mal à se relever quand ils se baissent?

Prix: 60€

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Les habitudes corporelles prises dans notre jeune âge, liées aux émotions et à l’éducation de l’époque, ont fini par conditionner la façon dont nous nous tenons et la possibilité de mouvement accordée à nos hanches et nos dos.

Cette journée vous apportera également calme, détente, souplesse,…

L’atelier alternera des moments de travail au sol avec des périodes de mouvement, permettant de déployer les concepts travaillés au sol dans les exercices de Qi Qong ou la forme de Tai Chi.

Cet atelier est ouvert à tous, même sans expérience de Tai Chi.

Atelier ancrage et posture

As-tu déjà remarqué à quel point notre posture physique a un impact sur la façon dont nous nous sentons et dont nous nous percevons? La façon dont nous percevons le monde et notre entourage, mais aussi la façon dont le monde nous perçoit.

Prix: 60€

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Les habitudes corporelles prises dans notre jeune âge, liées aux émotions et à l’éducation de l’époque, ont fini par conditionner la façon dont nous nous tenons et notre possibilité d’interaction avec les autres. 

Cette journée vous apportera également confiance en vous, calme, détente,..

L’atelier alternera des moments de travail au sol avec des périodes de mouvement, permettant de déployer les concepts travaillés au sol dans les exercices de Qi Qong ou la forme de Tai Chi.

Cet atelier est ouvert à tous, même sans expérience de Tai Chi.

Atelier sur la respiration

Savez-vous que la majorité des gens n’utilisent que 30% de leur capacité respiratoire?

 

Prix: 60€

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L’atelier alternera des moments de travail au sol avec des périodes de mouvement, permettant de déployer les concepts travaillés au sol dans les exercices de Qi Qong ou la forme de Tai Chi.

Cet atelier est ouvert à tous, même sans expérience de Tai Chi.

Agenda des prochains stages et formations

test 3

Atelier Test Fieri, inquam, Triari, nullo pacto potest, ut non dicas, quid non probes eius, a quo dissentias. quid enim me prohiberet Epicureum esse, si probarem, quae ille diceret? cum […]

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45€
Chez Cédric et Mireille à Jette, Rue Frédéric Mohrfeld 40
Bruxelles, 1090 Belgique
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